这几天鼻子非常脆弱，稍微掏一下就流鼻血了，可能跟我习惯性的掏鼻子有关系吧，损坏了鼻子里的一些细胞组织，也导致了我晚上睡觉也没睡好，鼻子痒痒就想去挠一下，然后就流鼻血了。

上周公司搞了一个体质测试，测下来心肺功能不太好，其他的还不错，我断断续续的还是在跑步的，没想到这块还是这么薄弱，夏天了，可以更多的跑跑步了。

今天陪妹子去医院检查了一下脖子，疼了几天了，拍了片，做了彩超，最后也没什么太大的问题，就是脖子那的脊柱在变直吧，经常低头看手机的都会有这个问题，我觉得我已经不是变直了，而是朝反方向弯曲了，坐姿不正确，看手机和电脑的时间太长，时代病。

人也算快到中年了，发现身体越来越不行了，也越来越注意身体了，不能肆意挥霍，未来的时间还很多，保重身体好好干。