【运动】- 20221127

今天想着去跑步，最后作罢，上午在家有事情，下午去给点点打狂犬疫苗的针，这6900步有一大部分是这里走出来的。晚上跟着刘耕宏锻炼了15分钟，认真跟着练，对我来说强度还是蛮大的。