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标签: 运动

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【运动】- 202211-29-30

刘耕宏健身日记:11月29日-30日。降温后,继续在家跟着刘耕宏锻炼,强度不够,肚子上没有燃脂的感觉。11月30日,天气突然变冷,继续跟着刘耕宏练,步数11965步,自由活动50分钟,消耗463千卡。
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【运动】- 20221128

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【运动】- 20221127

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【运动】- 意外的一天

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【运动】- 新的起点