【运动】- 202211-29-30 刘耕宏健身日记:11月29日-30日。降温后,继续在家跟着刘耕宏锻炼,强度不够,肚子上没有燃脂的感觉。11月30日,天气突然变冷,继续跟着刘耕宏练,步数11965步,自由活动50分钟,消耗463千卡。 2022-11-30 ❤ Jun Xie 继续阅读