换了房子后现在的家里居然有足够的空间来做点锻炼了，这么热的天气不用去外面，在家里就可以做些小练习，打开 Keep ，来几组波比跳，非常累，这个项目感觉全身都在动，我想要的是腰部练习，燃烧掉一些小腹的肥肉，现在小肚子快有点收不回去了。